JeJaK hIDup
Thursday, July 3, 2008
USAHA YANG SIA-SIA
Bulan april kemari berhasil -5 kg (50-5=45), tapi....awal bulan ini kembali +6 kg (45+6=51), Penyebabnya tak lain dan tak bukan karena pola makan yang gak teratur (gak pilih tempat dan waktu), juga ngemilnya yang tak kunjung berhenti (mulai dari ringan2 sampai yang berat2), dan juga kalori yang masuk tidak sesuai dengan energi yang keluar, makanya terjadilah penimbunan lemak yang luar biasa banyaknya....
Alternatif dan usaha yang pernah dicoba (sebagian masih khayalan)
- Ikut senam, tapi karena alasan gak punya waktu jadi alternatif pertama ini batal
- Hindari lemak dan karbohidrat, sudah pernah mencoba... hasilnya lumayan menggembirakan, tapi sekarang sering tergoda dengan orang2 sekitar, akhirnya alternatif keduapun terlanggarkan
- Berkeinginan Mengurangi ngemil kalau perlu sama sekali dihentikan, tapi berhubung punya riwayat penyakit "sedikit-sedikit lapar" jadi mau tidak mau coklat dan saudara2nya jadi penghuni setia di kulkas *koment....ne kulkas apa mini market*. kan paling asik juga nonton sambil ngemil....pegang buku, pasang headseat ditelinga sambil mata terpejam....*seperti itu, namanya kegiatan apa ya??? * :) :)
- Apalagi yach....oww ini, kebanyakan tidur..... *dengan gaya, TV dinyalain...1-5 menit masih konsen dengan acara tv, selanjutnya alamnya sudah berpindah.....
- Trus...maseh betah dan kembali dengan tradisi yang super malas (kalau dah terlanjur duduk, malas berdiri....., kalau dah terlanjur diam, malas jalan...., kalau dah terlanjur makan malas berhenti) *aturan badan tambah mekar
ne lagi berfikir, kira2 harus gimana y..... *apa mesti sakit hati dulu...stres...dan selanjutnya ....bisa kembali menormalkan berat badan, Hiks....BINGUNG.....*
Ah...usaha yang sia-sia tentunya
posted by Ty at 12:53 PM
0 Comments:
Post a Comment
<< Home